听说，嚼口香糖可以瘦脸，结果几个月下来，脸似乎看起来更宽了;又听说，拔智齿可以瘦脸，忍痛拔掉之后发现脸依然“大饼”如初……当有以上行动时，你已经踏入了瘦脸“雷池”!那么，常见瘦脸误区有哪些呢?

　　误区1. 狂嚼口香糖可瘦脸

　　真相：嚼口香糖不仅不会瘦脸，还会给下巴加重负担!不少广告打着“嚼口香糖可以帮助脸部运动，从而瘦脸”的幌子，忽悠了很多MM买一堆口香糖，日嚼夜嚼。

　　其实，经常嚼口香糖会大大锻炼咬肌，从而使面部肌肉发达，使脸变得更大，甚至会给下巴增加负担，导致双下巴出现。

　　误区2. 拔牙能够瘦脸

　　真相：拔完牙后的凹陷效果根本看不出来，牙医不鼓励拔智齿来瘦脸!要想拔智齿以达到瘦脸效果，条件就是脸皮肌肉要够薄，如果肌肉层较厚，拔牙后的凹陷效果根本看不出来。

　专业牙医不鼓励以拔智齿来瘦脸，因为风险很大，很多人的智齿发育不健全，智齿可能长在神经上，拔起来，不但痛苦大而且非常危险，甚至有人因此伤了下颚神经，严重者可能落下终生残疾。

　　误区3. 坚持按摩能够瘦脸

　　真相：坚持按摩不一定能瘦脸!

面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的，而不论是瘦脸霜还是按摩手法都不可能改变骨骼形状，或使肌肉萎缩、把脂肪削平，所以对于瘦脸几乎是无效的。

　　误区4. 借助医疗手段可随心所欲瘦脸

　　真相：面部结构特点决定你的脸能瘦到多小!

根据“大脸”的不同原因，瘦脸医学手段也各异。下颌骨骼过于宽大者选磨骨瘦脸法;脂肪堆积者选吸脂术，两颊肥厚的“嘟嘟脸”选颊脂肪垫取出术;咬肌发达者注射肉毒素，但你的面部结构特点已经为瘦脸的“度”设限，不管选择以上哪种，你都不能任意决定脸要“变”多小。

　　误区5. 脸瘦的越小越好

　　真相：脸太瘦会让面部比例不协调!

在可允许瘦脸的范围内，脸并不是越瘦越好，面部也要做到该瘦的地方瘦，该饱满的地方饱满。比如下颌角、颧骨、咬肌的部位要瘦下去，额头、苹果肌要饱满起来。总之，不管脸多瘦，和谐x重要。